手作草本按摩球工作坊—活動花絮

甜甜蜜蜜小貼士︰
在匆忙的日子裏，別忘記抽出一些時間留給自己及伴侶！
不妨與伴侶一同進行身體掃描，了解自己身體的感覺與需要。在彼此分享中直接表達自身需要，讓伴侶準確地知道如何關心與照顧你，也讓自己感受到伴侶的愛意。

本計劃於7月31日舉行了一次艾草按摩球工作坊。參加者透過製作按摩球、進行身體掃描，覺察自己的身體需要、再與伴侶互相分享身體的不適及心靈的需要，為對方按摩，感受來自伴侶的關心與照顧！