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滋潤婚姻關係小貼士
2020.12.11
滋潤婚姻關係小貼士
最近無論因為在家抗疫，還是時事新聞的報導，大家對如何修補或改善夫婦關係，都甚為關注。
輔導銀齡夫婦時，深深感受他們對婚姻仍是抱著期盼，縱然有時會因失望而沮喪。假若大家掌握了增潤關係的竅門，那就可以豁然開朗，走出死胡同。
● 夫婦衝突時，一方或雙方感到情緒鬱結，受委屈、被誤解、不受尊重，便會變得憤怒！大家不妨先停一停、深呼吸、靜一靜。
● 其中一方若能先收口，先說一句對不起，有助化解恩怨。
● 相處上避免過於執着，做好情緒管理，避免小事化大事
● 多包容，少批評，找對方優點，懂得欣賞，多說「唔該晒」、「辛苦了」，令對方感到被尊重。
● 發掘大家共同興趣和喜歡的活動，製造共同話題。
● 投放多些時間去聆聽及溝通，平日亦多分享情感及內心感受，藉此抒發及化解雙方矛盾。
● 珍愛老伴 - 珍惜與伴侶相處的時間。
● 有需要時，可尋求婚姻諮詢服務，或共同參加「夫婦婚姻成長課程」，讓夫婦有系統地了解現在婚姻狀況，並加以討論大家需要留意的地方。
